Билки за увеличаване на кърмата
Напълно е възможно чрез билки да се увеличи притока на мляко. Има няколко лекарства, които очевидно увеличават притока на мляко, и, разбира се, е съвсем разумно да се предположи, че някои растения и билки могат да съдържат подобни фармакологични вещества. Почти всяка култура има някакъв вид билка, растение или еликсир за увеличаване на притока на мляко. Някои може да действат като плацебо, което е добре, други може да не действат изобщо, някои може да имат една или повече активни съставки. Някои може да имат активни съставки, които не увеличават притока на мляко, но имат други ефекти, не винаги желателни. Запомнете, че дори и билките могат да имат странични ефекти, някой път даже сериозни. Лекарствата от естествени източници са все пак лекарства, и няма такова нещо като 100% безопасно лекарство. За щастие, както при повечето лекарства, бебето ще получи малък процент от дозата на майката. Затова е съвсем малко вероятно бебето да има някакви странични ефекти изобщо от билките. Две билкови лечения, които успяват да увеличат притока на мляко са копър и магарешки бодил в следните дозировки:
копър: 3 капсули 3 пъти на ден
магарешки бодил: 3 капсули 3 пъти на ден,
или 20 капки тинктура 3 пъти на ден
На опаковката на тинкурата от магарешки бодил пише, че не трябва да се приема от кърмещи майки, вероятно заради малкото количество алкохол, което майката ще получи. Не се притеснявайте от това. Чайовете също имат ефект, но за да приемете достатъчно, така че да подействат, трябва да пиете по цял ден и нощ.
Други билкови лечения, които се използват за увеличаване на притока на мляко са: листа от малина, копър, бирена мая. Ефективността на никое от тези лечения, включително магарешкия бодил и копъра, не е доказана.
Лечение на феномена на Рейно (побеляване на зърното)
Феноменът на Рейно се дължи на спазъм на кръвоносните съдове, ограничавайки кръвта да стига до определени части на тялото. Появява се в отговор на падане на температурата. Най-често феноменът на Рейно се появява на пръстите, обикновено когато някой излезе навън от затоплено помещение в студен ден. Пръстите побеляват и недостига на кръв във върховете им причинява болка. Феноменът на Рейно се проявява по-често при жени, отколкото при мъже, и се често се свързва с болести като ревматоиден артрит.
Феноменът на Рейно също може да се появи и при зърната на гърдите. Всъщност, е много по-разпространен отколкото се смята. Може да се появи заедно с друга причина за възпаляване на зърната, но също може, по някой път, да се появи и без никаква друга болка по зърното.
Обикновено феноменът на Рейно се появява след като приключи храненето, щом бебето се отдели от гърдата. Може да се предположи, че въздухът навън е по-студен, отколкото вътре в устата на бебето. Когато бебето се отдели от гърдата, зърното е с обичайния си цвят, но скоро, в рамките на броени минути, или дори секунди, зърното започва да става бяло. Майките обикновено описват горяща болка когато зърното става бяло. След като стане бяло за малко, зърното може да се върне към нормалния си цвят (като кръвта започне да тече отново към зърното), и майката ще усети throbbing болка. Зърното може да сменя цвета си (и болката) няколко минути или дори час-два.
Лечението на феномена на Рейно е да се поправи истинската причина за болката (лошо захапване, кандида, и др.). Почти винаги, когато болезността от друг причинител се подобри, така ще стане и с болката от феномена на Рейно, но по-бавно. Да се оправи първопричината за болката (да се подобри захапването, лечение на кандида, и т.н.) трябва да бъде центъра на лечението. Някои майки вече нямат такива болки при хранене, или никога не са имали. Нещо повече, някои започват да получават феномена на Рейно по време на бременността. Ако болката е мека, няма основание за лечение, и просто е необходимо успокояване. Въпреки това, в някои случай си заслужава лечението, особено ако феноменът на Рейно е по-силно изразен и специално ако болката по време на кърмене не се подобри, тъй като силното ограничаване на достъпа на кръв до зърното може да забави излекуването.
Първият избор за лечение е:
* Витамин В6 – това е показало, че действа при проба и грешка, но изглежда наистина помага. Няма научни доказателства, че работи, но въпреки това е безопасно и няма да навреди. Дозата е 150 мг/веднъж на ден за 4 дни, последвана от 25 мг/ден по веднъж на ден. Майката трябва да продължи докато не спре да чувства болка няколко седмици. Може да се започне отново, ако е нужно.
Ако витамин В6 не започне да действа в рамките на няколко дни, вероятно няма да помогне и няма смисъл да се продължава.
*Нифедипин – това е лекарство, използва се при високо кръвно налягане. Една таблетка от бавно разтварящия се вид (депо) веднъж на ден обикновено премахва болката от феномена на Рейно. След две седмици спрете лекарството. Ако болката се върне (при около 10% от майките), започнете отново. След две седмици спрете лекарството. Ако болката се върне (при много нисък процент от майките), започнете отново. Много малко майки, с които съм работил, са взимали повече от три курса. Страничните ефекти са рядкост, но може да се появи главоболие.
Написано от д-р Джак Нюман